Cách Điều Trị Rạn Da Cho Mẹ Bầu Khi Mang Thai Hiệu Quả

Rạn da khi mang thai là tình trạng thường xảy ra ở rất nhiều mẹ bầu hiện nay. Bởi trong khi mang thai. Làn da của chị em sẽ có rất nhiều thay đổi và thường bị kéo căng trong suốt thời gian này. Vì thế những vết rạn da ở vùng bụng, vùng đùi và đặc biệt là vùng mông xuất hiện. Tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng lại gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn cách điều trị rạn da cho mẹ bầu khi mang thai hiệu quả!

Vì sao phụ nữ bị rạn da khi mang thai

Rạn da hình thành do trong quá trình mang thai, làn da bị kéo căng ra để nhường chỗ cho thai nhi
Rạn da hình thành do trong quá trình mang thai và bị kéo căng ra để nhường chỗ cho thai nhi

Trong suốt quá trình mang thai cơ thể phụ nữ có rất nhiều thay đổi. Và làn da là một trong số đó. Da được cấu tạo bởi elastin và collagen. Khi mang thai da phải kéo căng ra để có không gian cho thai thi.

Sự kéo căng quá mức trong một thời gian ngắn này khiến collagen và elastin bị đứt gãy và lỏng lẻo. Điều này là nguyên nhân khiến da bị rạn và thiếu săn chắc. Đàn hồi khi mang thai và kéo dài đến thời gian sau sinh.

Một số người sở hữu làn da đàn hồi cao, thì tình trạng này sẽ nhanh chóng biến mất trong khoảng vài tháng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu không được điều trị. Các vết rạn này sẽ tồn tại trong thời gian rất dài và ảnh hưởng ít nhiều đến ngoại hình của các chị em phụ nữ.

Các yếu tố như di truyền, cơ địa và cân nặng của mẹ bầu sẽ quyết định thời điểm xuất hiện các vết rạn da. Thông thường các vết rạn da hình thành từ tháng thứ 5 trở đi.

Vì đây là thời điểm người mẹ tăng cân rất nhiều cũng như sự phát triển nhanh của thai nhi. Tuy nhiên bạn có thể giảm thiểu sự hình thành các vết rạn bằng cách thực hiện. Và điều trị từ tháng đầu của thai kỳ.Vậy có những cách nào để điều trị rạn da khi mang thai không.

>>Xem Thêm: Cách Dưỡng Trắng Da Body Nhanh Cho Phái Đẹp

Các cách điều trị rạn da

1. Massage với dầu

Trong tinh dầu tự nhiên có rất nhiều chất có thể cải thiện những vết rạn ở bụng khá tốt và rất lành tính. Hầu hết những loại dầu này đều có chứa vitamin E, có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da. Khi bạn massage dầu ở vùng bị rạn, các dưỡng chất từ dầu sẽ thẩm thấu vào tế bào. Và kích thích da sản sinh collagen để tăng khả năng đàn hồi và cải thiện các vết rạn.

Bên cạnh đó, tinh dầu tự nhiên đều có mùi hương rất thư giãn. Trong quá trình mang thai Nếu bạn thường xuyên mất ngủ, bạn nên sử dụng dầu để massage nhẹ nhàng ở bụng, và tận hưởng hương thơm nhẹ nhàng. Các dây thần kinh thư giãn, và giúp bạn ngủ ngon giấc hơn.

2. Sử dụng kem chống rạn da

Hiện nay có rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã giới thiệu kem chống rạn da an toàn với mẹ bầu và thai nhi. Các sản phẩm này đều có chứa các peptide, vitamin và collagen và giàu độ ẩm. Để tránh chọn nhầm sản phẩm, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ da liễu để chọn được sản phẩm phù hợp và an toàn

Dùng kem trị rạn da vào những vùng da dễ bị rạn như bụng, đùi, ngực…từ 2 – 3 lần/ngày. Lưu ý, bạn nên che chắn da kín khi phải tiếp xúc với ắng nắng mặt trời vì các hoạt chất trong sản phẩm có thể khiến da nhạy cảm hơn.

3. Bổ sung dưỡng chất bằng chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ là yếu tố vô cùng quan trọng với phụ nữ mang thai. Bên cạnh việc bổ sung dưỡng chất cho cơ thể mẹ và thai nhi. Bạn nên chú trọng vào các thực phẩm chứa nhiều chất béo tự nhiên và collagen để tránh hình thành rạn da trong suốt quá trình  mang thai. Nên bổ sung nhiều các thực phẩm như rau xanh, trái cây, cá hồi, thực phẩm giàu đạm.

Ngoài ra, nên uống từ 2,5 – 3 lít mỗi ngày để bổ sung nước cho tế bào da. Giúp da có  đủ độ ẩm, da sẽ linh hoạt và đàn hồi hơn. Từ đó giảm thiểu sự hình thành các vết rạn.

>>Xem Thêm: 3 Bí Quyết Trẻ Lâu Cho Phụ Nữ Ngoài 30, Ai Cũng Làm Được

4. Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm là một trong những cách giúp da hồi phục hiệu quả
Dưỡng ẩm là một trong những cách giúp da hồi phục hiệu quả

Bên cạnh việc bổ sung nước từ bên trong, bạn nên đồng thời dưỡng ẩm cho da từ bên ngoài. Khi có đủ độ ẩm cần thiết,các tế bào da sẽ linh hoạt và tự sửa chữa những hư tổn. Bạn nên sử dụng các sản phẩm dịu nhẹ và lành tính để dưỡng ẩm và hạn chế hình thành những vết rạn da. Hãy trao đổi với bác sĩ để lựa chọn được những sản phẩm thích hợp.

5. Luyện tập

Một trong những lý do khiến bạn bị rạn da khi mang thai là. Do sự tăng cân quá nhanh khiến các cơ bắp lỏng lẻo và thiếu săn chắc. Bạn có thể cải thiện làn da và vóc dáng bằng cách luyện tập những bài tập phù hợp để vừa tăng cường cơ bắp. Vừa tăng săn chắc cho da, hạn chế việc hình thành các vết rạn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *